Minusta

Olet lämpimästi tervetullut nettisivuilleni!

Nimeni on Henna Pisilä-Kettunen. Olen doula ja imetystukihenkilö. Olen 44-vuotias suomalaisnainen ja minulla on neljä lasta. Asun Madridissa, Espanjassa. Teen töitä suomeksi, englanniksi, espanjaksi ja ranskaksi. Työskentelen kasvotusten ja etänä.

Tuen äitejä ja pariskuntia raskauden, synnytyksen ja raskauden jälkeisenä aikana.

Olen tukena raskauden eri vaiheissa. Tuen tulevia vanhempia erilaisissa tunnetiloissa, joita raskauden aikana voi ilmetä. Autan tekemään synnytystoivelistan sekä valmennan äidin ja pariskunnan synnytykseen. Annan tietoa, vastaan kysymyksiin ja tarjoan vaihtoehtoja. En tee koskaan päätöksiä, mutta rohkaisen tekemään niitä itse.

Synnytysvalmennuksen tarkoituksena on, että nainen pystyisi elämään parhaan mahdollisen ja mielekkään synnytyskokemuksen. Olen erikoistunut hypnosynnytysmetodiin, joka valmistaa naisen ottamaan vastaan synnytyksen tuntien rauhaa, uteliaisuutta ja luottamusta. Hypnosynnytyksessä lähestytään synnytystä ilman pelkoa ja minimoidaan fyysiset epämukavuudet synnytyksen aikana. Nainen oppii hallitsemaan ajatuksiaan ja kontrolloimaan hengitystään. Hypnosynnytyksessä työstetään alitajuntaa. Tekniikoita voivat olla muun muassa positiiviset mietelauseet, sekä autohypnoosi meditaatioiden ja visualisointien avulla.

Synnytyksen aikana olen 100%:sti läsnä äidille. Tavoitteena on, että äiti voi elää positiivisen ja voimaannuttavan synnytyskokemuksen. Tuen äitiä henkisesti. Läsnäoloni tuo rauhaa, tyyneyttä ja turvaa. Kannustan äitiä löytämään sisäisen voimansa ja seuraamaan intuitiotaan. Annan äidille myös fyysistä tukea ohjaten häntä erilaisiin asentoihin ja ehdottaen ei-lääketieteellisiä kivunlievitystapoja. Varmistan, että äidin mahdolliset toiveet synnytyksen aikana tulevat kuulluksi.

Synnytyksen jälkeisenä aikana, muutamana viikkona synnytyksen jälkeen, tuen äitiä imetyksessä. Annan henkistä tukea hänen uudessa roolissaan ja uudessa elämänvaiheessa. Vastaan vauvanhoitoon liittyviin kysymyksiin, sekä mihin tahansa muihin kysymyksiin, joita saattaa ilmetä synnytyksen jälkeen.

Kiitollisuus

Haluaisin osoittaa kiitokseni seuraaville henkilöille. Ilman heitä en olisi ihminen, joka olen nyt, ja en olisi doula.
Kaikille naisille ja pariskunnille, joita olen tukenut, ja tulen tukemaan. Se on kunnia-asia. Kiitos luottamuksesta.
Neljälle lapselleni. Ilman teitä doulavaistoni ei olisi ehkä syttynyt ja en olisi löytänyt kutsumustani. Olette suurimpia opettajiani. Kiitos, että muistutatte minua elämään hetkessä ja olemaan läsnä.
Kumppanilleni, joka on tukenut ja auttanut minua uskomattoman älykkyytensä ja tietämyksensä myötä useissa asioissa liittyen doulaprojektiini. Kiitos kannustuksestasi.
Kaikille rakkaille sukulaisilleni. Te olette juureni. Erityiskiitos äidilleni ja isälleni, sekä kahdelle veljelleni, heidän vaimoilleen, ja kolmelle lapselleen. Kiitos, kun uskotte minuun. Rakkaita ajatuksia myös edesmenneille mummulleni, papalleni, mummilleni ja ukilleni. Rakkaita ajatuksia myös edesmenneille kahdelle isotädeilleni, jotka inspiroivat minua.
Kaikille ystävilleni, äitiystävilleni, joogaystävilleni, tanssiystävilleni ja sielunsisarilleni, joiden kanssa polkuni on kohdannut. Kiitos kaikista mielenkiintoisista keskusteluista. Kiitos ystävyydestänne. Kiitos kahdelle ystävälleni Madridissa, Silvialle ja Diane'lle, avustanne nettisivujeni kanssa tarkistamalla espanjan ja ranskan käännökseni.
Doulakoulutusopettajilleni ja kaikille muille 14 naiselle, joiden kanssa elin uskomattoman ja tunteikkaan matkan kohti ammattiani. Kaikille opettajilleni kaikissa koulutuksissa, joihin olen osallistunut. Kaikille doulakollegoilleni, jotka minulla on upeassa doulaverkostossani. Olemme yhdessä.
Kahdelle kätilölleni ja synnytyslääkärilleni Nizzassa, Ranskassa. Kahdelle gynekologilleni Madridissa, Espanjassa. Kiitos synnytysvalmennuksista. Kiitos, kun piditte huolta hyvinvoinnistani ja vauvojeni hyvinvoinnista läpi raskauksieni ja synnytysten ajan.
Kuubalaisten tanssien opettajilleni, Hanna Teránille Helsingissä ja Yanulka O’Farrille Madridissa. Tanssin ja opetuksenne kautta olen onnistunut kohottamaan itsetuntoani sekä tutustunut naisellisuuteeni.
Iyengarjoogaopettajilleni: Ben Thomas ja Birgit Reimer Kaliforniassa, Christianne Nirvano ja Timo Kurvi Helsingissä, Christian Pisano ja June Whittaker Nizzassa, ja Susana Méndez Madridissa. Jooga muutti elämäni vuonna 2007. Kiitos, kun ohjaatte minua saamaan yhteyden sisimpään itseeni, ja kiitos, kun opetatte minulle kehon linjausta. Kiitos, kun helpotatte minua elämään terveellisempää elämää. Jooga auttoi minua neljässä synnytyksessäni. Synnyttäminen oli joogaa minulle. “Jooga on valo, mikä kerran sytytettyä, ei tule koskaan sammumaan. Mitä paremmin harjoitat, sitä kirkkaampi liekki.” — B.K.S. Iyengar